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24 ネ ク タ リ ン 動脈硬化予防 成長促進 美肌 老化防止 ガンの予防
25 は っ さ く 11〜2 疲労回復 高血圧 動脈硬化予防 風邪の予防 成長促進 美肌
老化防止 ガンの予防
26 キ ー ウ ィ 2〜6 便秘 体力増強 疲労回復 動脈硬化予防 食欲増進 高血圧
風邪の予防 成長促進 皮膚のトラブル 消化促進 美肌
27 タンゴール(みかん) 3〜4 胃腸のトラブル 疲労回復 食欲増進 高血圧 動脈硬化予防
風邪の予防 解熱 喉の痛み 皮膚のトラブル 消化促進 美肌
カゼの予防
28 バレンシアオレンジ 3〜4 便秘 風邪の予防 二日酔い 胸焼け 美肌 ガンの予防 老化防止
29 夏 み か ん 2〜5 疲労回復 高血圧 動脈硬化予防 風邪の予防 成長促進 美肌
リュウマチ 神経痛 肩こり 痛風
30 グレープフルーツ 4〜6 体力増強 疲労回復 風邪の予防 二日酔い 胸焼け 食あたり
美肌 ガンの予防 老化防止 不眠
31 マ ン ゴ ス チ ン 4〜6 便秘 体力増強 疲労回復 高血圧 動脈硬化予防 消化促進
32 パ イ ナ ッ プ ル 4〜7 胃腸のトラブル 下痢 便秘 体力増強 疲労回復 食欲増進
老化防止
33 パ パ イ ヤ 4〜8 食欲増進 風邪の予防 視力低下予防 成長促進 消化促進 美肌
ガンの予防 老化防止
34 メ   ロ   ン 5〜6 体力増強 高血圧 腎臓病 ガンの予防 老化防止
35 び    わ 5〜6 疲労回復 食欲増進 高血圧 腎臓病 風邪の予防 喉の痛み たん
リュウマチ 皮膚のトラブル 美肌 ガンの予防 老化防止 肩こり
肝臓病
36 ラ   イ   チ 5〜6 便秘 体力増強 高血圧 動脈硬化予防 風邪の予防 成長促進
老化防止
37 6 胃腸のトラブル 下痢 疲労回復 食欲増進 動脈硬化予防 解熱
風邪の予防 喉の痛み せき 冷え症 リュウマチ 神経痛 肩こり
二日酔い 胸焼け 皮膚のトラブル ガンの予防 痔 食あたり 不眠
38 さ く ら ん ぼ 6〜7 体力増進 疲労回復 高血圧 腎臓病 貧血 痛風 成長促進 美肌
39 マ  ン  ゴー 6〜7 風邪の予防 貧血 視力低下予防 成長促進 美肌 ガンの予防
老化防止
40 あ   ん  ず 6〜7 下痢 便秘 体力増強 疲労回復 食欲増進 動脈硬化予防 美肌
冷え症 ガンの予防 老化防止
41 プルーン(すもも) 6〜8 便秘 疲労回復 動脈硬化予防 風邪の予防 貧血 視力低下予防
美肌 ガンの予防 老化防止
42 ブ ル ー ベ リ ー 6〜8 便秘 高血圧 動脈硬化予防 冷え症 神経痛 肩こり ガンの予防
視力低下予防 老化防止